Главная страница » Без рубрики

Без рубрики

Основы правильного выполнения упражнений — Исходное положение

Один из ключевых моментов — верное исходное положение и распределение веса тела. Это подразумевает под собой правильное выстраивание суставов и мышечную активацию для их защиты,… Подробнее »Основы правильного выполнения упражнений — Исходное положение

Фитнес Лето

Лето не за горами и уже сейчас каждый вспоминает, что совсем скоро нужно будет снять куртку и показать свою форму. В фитнес-залах и студиях стало… Подробнее »Фитнес Лето