Записаться в мини-группу Наш тренер Максим Николаев проводит мини-групповые тренировки направленные на жиросжигание, увеличение выносливости и работоспособности! Если ты тоже хочешь красивое и подтянутое тело,… Подробнее »Персональные тренировки в мини-группах
Разнообразь свои тренировки упражнениями с системой TRX Что такое TRX? TRX -Total Body Resistance Exercises-«упражнения на общее сопротивление организма». Иначе говоря, это тренировка с… Подробнее »Тренировки с системой TRX
Мы знаем, как все любят подарки и поэтому решили порадовать Вас призами от ФК САВАД. Призы: ▫️Абонемент в тренажёрный зал «весь день» на месяц/ 12… Подробнее »🔥РОЗЫГРЫШ🔥
Один из ключевых моментов — верное исходное положение и распределение веса тела. Это подразумевает под собой правильное выстраивание суставов и мышечную активацию для их защиты,… Подробнее »Основы правильного выполнения упражнений — Исходное положение
Лето не за горами и уже сейчас каждый вспоминает, что совсем скоро нужно будет снять куртку и показать свою форму. В фитнес-залах и студиях стало… Подробнее »Фитнес Лето